¡Cuidado con el Love bombing!
¿Has escuchado el término Love bombing? ¿Sabes qué significa? ¡Aquí te lo contamos! El Love bombing o bombardeo amoroso es un concepto que se ha vuelto muy popular en los últimos meses en redes sociales y que hace referencia a la acción consciente de manipular a alguien a través de halagos,
¿Qué es la depresión estacional?
¿Habías escuchado de la depresión estacional, amix? También conocida como Trastorno Afectivo Estacional o TAE, o incluso como depresión invernal, es un tipo de depresión que sigue el patrón de las estaciones, especialmente otoño e invierno, como respuesta de nuestro cerebro a que las
Todo ya, una miniserie necesaria
Amix, ¿ya viste la nueva miniserie de netflix, ‘Todo ya’? ¡No te la puedes perder! Aquí te contamos un poco, ¡sin spoilers! Protagonizada por Sophie Wilde – quien también sale en la peli de terror Háblame – esta serie británica nos muestra la vida de Mia, una adolescen
Escribe todas tus emociones en un diario
Para ayudarnos a identificar nuestras emociones, muchos estudios psicológicos han comprobado que hacer journaling, es decir, escribir en un diario es una de las mejores opciones.
Antes de ir a terapia: ¿Qué es la “asociación libre”?
Amix, si ya te decidiste a acudir a terapia pero es tu primera vez y no sabes qué esperar, te compartimos uno de los conceptos base del psicoanálisis: la asociación libre. Es importante destacar que no todos los psicólogos practican el psicoanálisis y que hay muchos tipos de terapia, así que t
El caso Mulan y la importancia de la salud mental
Hay que tomar estas tragedias como recordatorios de la relevancia de la salud mental y trabajar para que cada vez, sean menos las personas que recurran a esta última vía
¿Procrastinación o disfunción ejecutiva? Podría ser un síntoma de TDAH
¿Conoces este síntoma de TDAH que afecta también a personas sin este trastorno?
¿Qué es el TDA/H?
Cuando hablamos de trastornos mentales, usualmente lo primero que pensamos es en depresión y ansiedad, sin embargo existen muchos padecimientos que pueden afectar tu estado de salud mental y tu vida diaria, amix, como es el caso del TDAH o TDA. El Trastorno por Déficit de Atención o
Red flags, amores tóxicos
Ya sea que ya entraste a la etapa del dating o no, es importante que conozcas algunas red flags que te ayudarán identificar cuando una relación está haciendo más daño que aportando a tu vida. Puede ser que aparezcan al inicio de la relación o años después pero siempre hay que estar at
TIPS para calmar la ansiedad
Por: Nicolas Ladrón de Guevara Lecourtois ¡Hola amixes! el día de hoy les traigo un tema que le interesa a la mayoría de ustedes o posiblemente a todxs, ya que alguna vez hemos pasado por un ataque de ansiedad y ¿no sabemos qué hacer?, así que quédense a leer unos cuantos datos sobre
