Beneficios del Omega 3 para tu apariencia y salud
¿Sabías que el omega 3 tiene múltiples beneficios tanto para la piel como para el cabello? El omega 3 es un nutriente asociado a la salud del corazón, aunque también sirve para la salud del cabello y la piel. Si bien el nutriente lo puedes encontrar en muchos alimentos como el pes
Comer saludable no es sólo trend, es bueno para tu vida
¡Amix! Sabemos lo importante que es verse bien y estar en forma. no es tarea fácil, pues el ejercicio no lo es todo, la alimentación funge un papel muy importante en este objetivo y estilo de vida. ¿Te has preguntado cuál es la importancia de llevar una nutrición adecuada?
