¡Sálvate de las caries!

Las caries en nuestros dientes se producen básicamente por bacterias que se van acumulando en ellos cada que ingerimos un líquido o comemos alimento.

Para evitarlas es importante que tengamos estricta higiene de manera cotidiana, es tan vital como tomar agua todos los días, ya que de no hacerlo esas bacterias proliferan en nuestros dientes (formados por tejidos duros, cemento, dentina y esmalte) y eso puede causar dolor y hasta el retiro de esa pieza que te está afectando.

Es importante que para evitar tanto la acumulación de bacterias como de sarro nos lavemos la boca por lo menos tres veces al día, ya que suelen quedar pequeños fragmentos de alimentos que provocan este tipo de lesiones, pero también un mal olor.

Así que amix, mientras toques con tu lengua los dientes y no se sienta una superficie lisa, no sueltes tu cepillo y pasta dental. Además, puedes usar enjuague bucal para asegurarte que no quede ninguna bacteria  en tu boca.

Los dientes son de vital importancia en nuestras vidas, ya que nos permiten triturar los alimentos y de esta manera, nutrir nuestro cuerpo, además, hacen que nuestra fonética (habla) sea más precisa.

‘La sonrisa dicen es la ventana del alma…’, Dalai Lama