La dieta de Kim Kardashian

¿Sabías que Kim Kardashian padece de una enfermedad llamada psoriasis, amix? Esta enfermedad le fue diagnosticada en 2011 y no tiene cura pero sí tratamiento para mejorar la calidad de vida. 

La psoriasis es una enfermedad crónica en la que ciertas áreas de la piel se vuelven escamosas y se inflaman. Es una enfermedad autoinmune pero algunos desencadenantes pueden ser infecciones, estrés o resfriados, y algunas de las zonas más comunes en donde se puede presentar es en cuero cabelludo, rodillas y codos.  

La guapísima Kim Kardashian ha confesado que esta enfermedad sigue muy presente en su vida y que de acuerdo con ciertas rutinas que ha llevado, aumentan o disminuyen las erupciones en su piel, principalmente en su rostro; sin embargo, los cambios dietéticos que ha tenido últimamente le provocaron ahora una artritis psoriásica, que tampoco tiene cura pero sí tratamiento, que es principalmente la alimentación. La empresaria se sometió a una dieta estricta para adelgazar, perdiendo 7 kilos para poder llevar un vestido de Marilyn Monroe en la Gala Met 2022, lo que le causó el brote de artritis.

Se deben limitar ciertos alimentos como tratamiento para poder favorecer la calidad de vida y del organismo, estos son: cereales, harinas refinadas, alcohol, embutidos, alimentos procesados o ultraprocesados y exceso de carnes rojas.

Y por supuesto incrementar el consumo de origen vegetal, omega 3, frutas y verduras, fibra, pescado, vitamina D, entre otros, por lo que la empresaria después del brote sufrido ahora lleva una dieta basada en origen vegetal, para así poder mejorar el cuadro clínico de la enfermedad.

Es increíble como la dieta que llevemos puede ayudarnos tanto a estar saludables, ¿no, amix?