Aprender a conocerte mejor para tomar mejores decisiones

Los problemas en la vida cotidiana muchas veces parecen ser variados y aleatorios: problemas con tu pareja, en la escuela, con tus pasiones y pasatiempos. Sin embargo, muchos problemas pueden ser más livianos y sencillos de resolver si aprendes qué quieres de verdad. Si no lo sabes, es probable que no te conozcas a profundidad. 

 

Para todas esas personas que están teniendo crisis existenciales y se quieren cambiar de ciudad a iniciar una nueva vida, les recomendamos primero aprender a conocerse.

 

¿Cómo conocerte mejor?

Pero eso no es todo: ¿qué relación sería significativa si no se puede ser honesto en ella? Para ayudarte a cubrir mejor estos puntos, te tenemos los siguientes consejos:

 

 

Olvídate de las etiquetas

No eres lo que dicen de ti tus papás, tus profesores o tus amix. Si crees todo lo que te dicen puede que no te tomes la molestia de analizar tu personalidad a profundidad. Es importante que te desprendas de las etiquetas y lo que la gente cree que eres.

 

Pasa tiempo que disfrutes en soledad

Imagina tu relación contigo como con cualquier otra persona: así como necesitas pasar tiempo con alguien para pasarla bien y entenderla, necesitas pasar tiempo contigo. 

 

Sé verdaderamente honestx

Aprende a decirte la verdad en todo momento. Para practicarlo, puedes tratar de llevar un diario y empezar el hábito de la meditación. Pregúntate qué te gusta, qué te hace feliz, qué te da miedo. Sé completamente honestx.

 

Consulta a unx profesional

Es muy importante que consideres ir a terapia, de estar en tus posibilidades. Hay muchas opciones gratuitas a las que puedes acudir en centros de apoyo social. No dejes tu salud mental, es muy importante para tener una relación fuerte contigo, así como conocerte es importante para tener buena salud mental.